kubasova
Куриная грудка под сметанно-чесночным соусом.
— Ингредиенты:
2 куриные грудки
300 г сметаны
3-4 зубчика чеснока
150 г сыра
соль
перец
приправы по вкусу

Если Вы хотите сделать мясо более диетичным , можно взять вместо сметаны- натуральный йогурт без добавок.

Сметану (йогурт) посолить, поперчить, добавить выдавленный через чеснокодавку чеснок, перемешать.

Куриные грудки выложить в форму для запекания, смазать сметаной с чесноком.

Сыр натереть на мелкой терке.

Грудки посыпать сыром, поставить в духовку. Запекать при температуре 180 градусов в течение 45-50 минут.



Приятного аппетита!


@темы: food